La columna vertebral en la tercera edad: consejos y ejercicios de bajo impacto para personas mayores
En el Instituto Avanzado de Columna (IAC), entendemos que la tercera edad trae consigo desafíos únicos para la salud de la columna vertebral. Con el envejecimiento, la columna puede perder flexibilidad y fuerza, aumentando el riesgo de lesiones y dolor. Por ello, es crucial adoptar un enfoque proactivo para mantener la columna saludable y fuerte […]
Posiciones para dormir recomendadas para prevenir el dolor de espalda
En el Instituto Avanzado de Columna (IAC), sabemos que un buen descanso es esencial para la salud integral, especialmente para la columna vertebral. Dormir bien no solo revitaliza el cuerpo y la mente, sino que también es crucial para mantener la salud de nuestra columna. En este artículo, te explicamos cómo el sueño afecta la […]
Dr. Luis Álvarez Galovich en «Qué me pasa, doctor» de La Sexta: Claves para una columna saludable
Claves para una columna saludable. La salud de nuestra columna vertebral es un pilar fundamental para una vida plena y activa. Recientemente, en el programa «Qué me pasa, Doctor» de La Sexta, estuvo presente el Dr. Luis Álvarez Galovich, director de IAC y especialista en salud vertebral. El doctor compartió su vasta experiencia y conocimientos, […]
Prevención de dolores de columna en deportistas para maximizar su rendimiento: guía definitiva
Prevención de dolores de columna en deportistas. En el mundo del deporte, la salud de la columna vertebral es un tema que no se puede pasar por alto. Los deportistas, tanto aficionados como profesionales, están expuestos a diversas situaciones que pueden comprometer la integridad de su espalda. En este artículo, nos centraremos en la prevención […]
Recuperarse de una fractura de columna vertebral: tu guía completa para un restablecimiento exitoso
Recuperarse de una fractura de columna vertebral no es una tarea fácil, pero tampoco es imposible. En este artículo, vamos a desglosar todo lo que necesitas saber para enfrentar este desafío de la manera más efectiva posible. Desde entender la anatomía de la columna vertebral hasta los métodos más avanzados de tratamiento y rehabilitación, te […]
Acudir al fisioterapeuta para la recuperación de lesiones de espalda: una guía esencial
Acudir al fisioterapeuta para la recuperación de lesiones de espalda. El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes hoy día. A menudo, se recurre a medicamentos y tratamientos rápidos que solo ofrecen alivio temporal. Sin embargo, la fisioterapia se presenta como una solución efectiva y duradera. En IAC, somos defensores de un […]
Cuáles son los síntomas de la ciática: una guía completa para entender y enfrentar este dolor
La ciática es una afección que afecta a muchas personas y puede ser debilitante si no se trata adecuadamente. En IAC, creemos que la información es poder, y por eso queremos ofrecerte una guía completa sobre cuáles son los síntomas de la ciática y cómo puedes abordarlos.
37 Congreso de la Sociedad Española de Columna Vertebral (GEER) de Valencia
Participamos en el 37 Congreso de la Sociedad Española de Columna Vertebral (GEER) en Valencia, donde presentamos un estudio sobre técnicas para tratar problemas de columna cervical. Nuestros hallazgos mostraron que la corpectomía ofrece una mejor corrección de la columna, pero con un riesgo más elevado de complicaciones postoperatorias. Estos resultados son fundamentales para la […]
Colaboración exitosa en SILACO 2023, Chile
Tuvimos el honor de colaborar con el Dr. Ratko Yurac en el reciente Congreso SILACO en Chile. Fue una excelente plataforma para compartir y aprender sobre tratamientos mínimamente invasivos y cirugía endoscópica. Agradecemos la cálida acogida y destacamos a Latinoamérica como líder en estas técnicas.
El impacto emocional de las enfermedades de columna: Más allá del dolor físico
El impacto emocional de las enfermedades de columna. Cuando hablamos de enfermedades de columna, por lo general, pensamos en el dolor físico y las limitaciones de movimiento que estas condiciones pueden causar. Sin embargo, hay un aspecto que a menudo se pasa por alto: el impacto emocional. En el Instituto Avanzado de Columna (IAC), sostenemos […]
